Ce bouillon a pour fonction de réhydrater et apaiser sans solliciter la digestion. Le gingembre frais est reconnu pour ses propriétés anti-nauséeuses naturelles, cruciales quand le traitement ralentit la vidange gastrique. Le poulet apporte des protéines facilement assimilables sans gras. Son impact immédiat : une diminution des hauts-le-cœur matinaux et un regain d’énergie sans ballonnement. À boire chaud en cas de perte d’appétit.
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sous traitement GLP-1
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Ingrédients
- 1 blanc de poulet sans peau
- 1 litre d’eau filtrée
- 2 cm de gingembre frais
- 1 carotte
Préparation
- Pelez et coupez le gingembre et la carotte.
- Plongez tous les ingrédients dans l’eau froide.
- Portez à ébullition, puis laissez frémir 20 min.
- Filtrez et buvez chaud, en petites gorgées.
Bienfaits sous traitement GLP-1
Le gingembre réduit les nausées. Le bouillon réhydrate sans alourdir l’estomac, crucial en début de traitement.
Quand consommer ce bouillon ?
Idéal le matin au réveil ou en cas de baisse d’appétit. Évitez l’excès de sel.
